Yoga para adultos mayores en Alvaro Obregón |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Alvaro Obregón. |
$147.84 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Alvaro Obregón |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Alvaro Obregón. |
$0.00 / clase |
Renta de estudio por hora en Alvaro Obregón |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Alvaro Obregón. |
$422.38 / hora |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Alvaro Obregón |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Alvaro Obregón. |
$210.45 / mes |
Mentoría para profesores en Alvaro Obregón |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Alvaro Obregón. |
$1,584.30 / sesión |
Yin yoga en Alvaro Obregón |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Alvaro Obregón. |
$158.46 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Alvaro Obregón |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Alvaro Obregón. |
$686.49 / sesión |
Power yoga en Alvaro Obregón |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Alvaro Obregón. |
$174.11 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Alvaro Obregón |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Alvaro Obregón. |
$950.68 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Alvaro Obregón |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Alvaro Obregón o fuera de ella. |
$52.87 / servicio |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Alvaro Obregón |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Alvaro Obregón. |
$316.92 / sesión |
Retiro prolongado (7 días) en Alvaro Obregón |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Alvaro Obregón. |
$13,205.87 / retiro |
Ashtanga yoga en Alvaro Obregón |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Alvaro Obregón. |
$179.35 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Alvaro Obregón |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Alvaro Obregón. |
$19,032.87 / curso |
Pase de clases (10 sesiones) en Alvaro Obregón |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Alvaro Obregón. |
$1,266.97 / paquete |
Clase privada en pareja en Alvaro Obregón |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Alvaro Obregón. |
$898.19 / sesión |
Clase experimental / clase prueba en Alvaro Obregón |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Alvaro Obregón. |
$84.52 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Alvaro Obregón |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Alvaro Obregón. |
$126.98 / clase |
Clase online en vivo en Alvaro Obregón |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Alvaro Obregón. |
$126.77 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Alvaro Obregón |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Alvaro Obregón. |
$2,326.49 / servicio |
Vinyasa flow en Alvaro Obregón |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Alvaro Obregón. |
$169.15 / clase |
Thai yoga massage en Alvaro Obregón |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Alvaro Obregón. |
$792.86 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Alvaro Obregón |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Alvaro Obregón. |
$211.31 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Alvaro Obregón |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Alvaro Obregón. |
$158.70 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Alvaro Obregón |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Alvaro Obregón. |
$232.24 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Alvaro Obregón |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Alvaro Obregón con reservas según disponibilidad. |
$1,364.60 / mes |
Hatha yoga en Alvaro Obregón |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Alvaro Obregón. |
$158.59 / clase |
Sesiones a domicilio en Alvaro Obregón |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Alvaro Obregón. |
$951.25 / sesión |
Formación avanzada 500 horas en Alvaro Obregón |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Alvaro Obregón. |
$44,315.83 / curso |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Alvaro Obregón |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Alvaro Obregón. |
$898.50 / consulta |
Programa familiar (padres e hijos) en Alvaro Obregón |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Alvaro Obregón. |
$274.39 / clase |
Acroyoga en Alvaro Obregón |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Alvaro Obregón. |
$211.53 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Alvaro Obregón |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Alvaro Obregón. |
$3,700.53 / retiro |
Sesión de alineación y corrección postural en Alvaro Obregón |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Alvaro Obregón. |
$580.54 / sesión |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Alvaro Obregón |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Alvaro Obregón. |
$634.89 / taller |
Programa intensivo de flexibilidad en Alvaro Obregón |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Alvaro Obregón. |
$2,637.84 / paquete |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Alvaro Obregón |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Alvaro Obregón. |
$274.99 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Alvaro Obregón |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Alvaro Obregón. |
$3,376.13 / curso |
Yoga restaurativo en Alvaro Obregón |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Alvaro Obregón. |
$189.90 / clase |
Yoga para niños en Alvaro Obregón |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Alvaro Obregón. |
$137.20 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Alvaro Obregón |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Alvaro Obregón. |
$475.78 / clase |
Clase de yoga postnatal en Alvaro Obregón |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Alvaro Obregón. |
$232.35 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Alvaro Obregón |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Alvaro Obregón. |
$527.41 / consulta |
Taller de pranayama y respiración en Alvaro Obregón |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Alvaro Obregón. |
$475.07 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Alvaro Obregón |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Alvaro Obregón, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$686.21 - $1,266.85 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Alvaro Obregón |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Alvaro Obregón. |
$317.15 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Alvaro Obregón |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Alvaro Obregón. |
$581.35 / consulta |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Alvaro Obregón |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Alvaro Obregón. |
$738.42 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Alvaro Obregón |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Alvaro Obregón. |
$1,903.74 - $5,288.16 / sesión |
Yoga para adolescentes en Alvaro Obregón |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Alvaro Obregón. |
$147.69 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Alvaro Obregón |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Alvaro Obregón. |
$158.33 / clase |
